august 2019

Aké víno kúpiť a koľko by si mal minúť za slušnú fľašu vína?

2019-09-29T13:50:56+02:0021 augusta, 2019|Lifestyle|

Milujem víno a keď si spomeniem, že moje prvé bolo krabicové a za ním hradná svieca v plaste asi mi neuveríte. Tie časy sú už dávno preč. Vieš, že kúpiť dobré víno nie je vôbec ťažké? Rozhodol som sa pomôcť a dať niekoľko tipov ako kupovať víno. Aké víno teda kúpiť na narodeniny, na oslavu alebo inú príležitosť? Keď kupujú ľudia víno v supermarketoch, tak investuju priemerne 4,50 eura. Je to veľa za fľašu vína? Osobne kupujem v supermarketoch vína  ak ich chcem použiť na varenie. Keď si chceš vychutnať dobré víno odporúčam kupovať prevažne od vinárstiev alebo dodávateľa, ktorý ti vie garantovať pôvod vína. Je aj niekoľko e-shopov, ktoré sa predajom venujú poctivo, predávajú kvalitné vína a vedia ti aj poradiť. Kupujte vína v hodnote okolo 10 EUR Ak sa vo vínach nevyznáš a chceš si víno vychutnať alebo niekoho obdarovať, tak zlatá stredná cesta je okolo 10 EUR. [...]

máj 2019

Telegram alebo WhatsApp?

2019-09-06T19:11:08+02:002 mája, 2019|Lifestyle|

Aplikácia Telegram sa teší svojej obľube čoraz viac. To však v žiadnom prípade neznamená, že by WhatsApp zaostával. Každá z nich má svoje výhody aj nevýchody. WhatsApp je nepopierateľným lídrom, pokiaľ ide o posielanie správ, a to najmä vďaka svojej obrovskej užívateľskej základni. Foto zdroj: relife.sk Takmer počas celého roku 2018 čelil Facebook útokom od regulačných úradov a zákonodarcov po celom svete za neslávne zneužívanie dát z Cambridge Analytica. Telegram medzitým čelil ruským orgánom s odmietnutím poskytovať súkromné šifrovacie kľúče používateľov v právnych sporoch. WhatsApp aj Telegram spájajú podobné funkcie, ako je podpora pre samolepky, posielanie obrázkov. Okrem základných funkcií zasielania správ sú od seba odlíšené mnohými ďalšími funkciami. V tomto článku chceme vyzdvihnúť práve tieto rozdiely, aby sme ti pomohli jasne rozlíšiť tieto dve aplikácie a zároveň ti umožnili vybrať si tú, ktorá služba je pre teba lepšia, a ktorá spĺňa tvoje očakávania. Začína nová éra zasielania správ kedy [...]

apríl 2019

Najlepšia Tortilla Pizza. Hotová je za 5 minút

2020-03-16T15:45:54+01:0018 apríla, 2019|Lifestyle|

Vyskúšaj si urobiť túto pizzu doma. Určite ju zvládneš aj ty a budeš majster pizzerista za 5 minút. A prečo je tento recept hitom? Predovšetkým pre jej rýchlu príprava. Tak sa poďme do toho pustiť. Pizza Tortilla Čas prípravy 5 minút Čas pečenia 5 minút Porcií 1-4 Budeš potrebovať minimálne 4 suroviny. Tajomstvom a základom je tortilla. Obyčajných tortill je v balení 6 kusov. Sú tenšie. Predáva sa aj variant takzvaných Pizza tortill. Tie sú hrubšie a v balení je ich menej. Kúpiš ich v Bille alebo Lidli. Ingrediencie tortilla paradajkový základ (na paradajkový základ je najlepšia paradajková omáčka z Lidla. Lowcostová varianta kečup.) mozzarella, alebo iný syr - podľa tvojej chuti šunka alebo, pikantná saláma (salámu som kupoval v Yeme a šunku v Lidli) oregano, korenie a bazalka podľa chuti Najlepšia omáčka je základná Sugo di pomodoro, ktorú kúpiš v Lidli. Postup [...]

Pizza s ananásom. Je to naozaj zločin?

2019-04-18T09:43:49+02:0013 apríla, 2019|Lifestyle|

Prečo mnohé pizzérie neponúkajú vo svojom menu pizzu s ananásom, a prečo ho väčšina talianov ale aj profesionálni šéfkuchári odcudzujú. Ananás na pizzu jednoducho nepatrí je tvrdenie, ktoré nie je celkom pravdivé. A to aj napriek tomu, že milujem Taliansko, rešpektujem ich tradície a zbožňujem ich kuchyňu.  Či je ananás vhodnou prísadou pizze, je kontroverzná. Je to azda najrozdeľujúcejšia diskusia o tom či patrí ananás na pizzu alebo nie. Je pár kúskov ananásu na pizzi naozaj zločin? Pravdepodobne nie keď zvážime, že z 10 najobľúbenejších prísad na pizzu, aj keď je to len deviatá v poradí, tesne pred špenátom je práve ananás. Ale prekvapujúce je, že aj zarytý talianský kuchari sa prikláňajú k požiadavkám zákazníkov. Ako sa ukazuje, zákazník má vždy pravdu, ako hovorí príslovie. Šéfkuchár Anthony Carron z 800 Degrees Pizzeria je práve jeden z kuchárov pizzeristov, ktorý musel dať svoje vlastné presvedčenie stranou, aby boli jeho zákazníci spokojní. [...]

Čo je CBD, a aké má účinky? Dostupné je aj na Slovensku.

2020-02-09T14:28:58+01:0012 apríla, 2019|Lifestyle|

Predaj výrobkov s obsahom CBD, známy aj ako kanabidiol, sa podľa nových údajov prudko zvýšil. Kanabidiol (anglicky cannabidiol; CBD) patrí do skupiny látok nazývaných kanabinoidy, ktoré sa v prírode vyskytujú iba v rastlinách konope prezívanej aj marihuana. Chemicky sú látky CBD a THC blízko príbuzné. CBD ale nie je psychoaktívna rovnakým spôsobom ako THC. Nesmie sa zamieňať s THC (Tetrahydrokanabinolom), ktorý je psychoaktívnou zložkou v rastline. Aktualita 16.10.2019 Zdroj: Relife.sk Výskum a účinky CBD Výskum CBD a jeho liečebného potenciálu bol v minulosti na rozdiel od THC neprávom zanedbávaný. V posledných rokoch však vychádza najavo, že má veľmi zaujímavé farmakologické účinky. Sú netoxické a vykazujú jedinečné antioxidačné vlastnosti, bez vedľajších účinkov THC. Antioxidačná sila CBD je podstatne vyššia než u vitamínu C alebo vitamínu E. CBD sa nachádza v koncentrácii približne 0,5 – 2% v horenej tretine rastliny a častí kvetov. Vedecké výskumy preukázali, že kanabidiol chráni nervové bunky proti nedostatku kyslíka [...]

marec 2019

Nie si si istý, či je dobrovoľníctvo pre teba to pravé? Tu je 15 úžasných dôvodov, prečo byť dobrovoľníkom

2019-09-06T19:11:54+02:0017 marca, 2019|Lifestyle|

Je dobrovoľníctvo na zozname tvojích predsavzatí? Ak nie, tu je 15 dôvodov, prečo sa stať dobrovoľníkom. 1. Je dobré pre zdravie Štúdie zistili, že keď prestaneš premýšľať o svojích vlastných problémoch a sústredíš sa na niekoho iného ako na seba, tvoja hladina stresu sa začne znižovať, tvoj imunitný systém sa posilní a celkový pocit spokojnosti so životom sa zvýši. Je to preto, že pomoc niekomu inému preruší prepojenia vytvárajúce napätie a nahradí ho zmyslom pre pozitívne emócie a vysokú úroveň dôvery. Neveríš nám? Pozri sa na túto infografiku odUnitedHealth Group. 2. Karierný rast Vedel si, že dobrovoľníctvo je vynikajúci spôsob ako zvýšiť tvoje kariérne vyhliadky? Pomáha to vytvoriť pozitívny dojem, robí ťa inovatívnejším, kreatívnejším a poskytuje ti množstvo užitočných zručností. Nie sme to len my, ktorí tomu veria, ale aj personalisti. V článku Adweek o stave náboru v roku 2015 zistili, že náboroví pracovníci hodnotia pri pohľade na spoločenskú angažovanosť kandidáta v dobrovoľníckej činnosti viac ako na osobnú prezentáciu, [...]

Štúdie ukazujú, že extrakt zo zeleného čaju môže znížiť zápal a obezitu

2019-09-06T19:12:03+02:0016 marca, 2019|Lifestyle|

Súvis medzi zeleným čajom a znížením obezity u myší dokazuje nová publikovaná štúdia z výskumu v meste Ohio. Výskum prebiehal na laboratórnych myšiach. Ich strava zahŕňala 2-percentný extrakt zeleného čaju, ktorý spôsobil zníženie zápalových biomarkerov, ale aj znížením hladiny obezity. Štúdia zistila, že zmeny v črevných baktériách môžu prispieť k pozitívnym účinkom. Mikrobióm čreva, často označovaný ako „črevné baktérie“, je spojený s ľudským zdravím v mnohých smeroch. Aj keď negatívne zmeny v črevnom mikrobióme už boli spojené so zvýšeným rizikom obezity, tak pozitívne zmeny spôsobené extraktom zeleného čaju môžu mať skôr opačný účinok. Pozitívne účinky boli pozorované u laboratórnych myší kŕmených stravou, ktorá obsahovala extrakt zeleného čaju na rozdiel od druhej skupiny myší, ktoré neboli kŕmené zeleným čajom. Strava trvala celkom 8 týždňov, počas ktorých bola polovica myší kŕmená stravou s vysokým obsahom tuku určenou na vyvolanie obezity a druhá polovica bola kŕmená bežnou stravou. V skupine s vysokým obsahom tuku sa myšiam, ktorým bol podávaný [...]

február 2019

TikTok: Najrýchlejšie rastúca sociálna sieť

2019-09-06T19:12:21+02:003 februára, 2019|Lifestyle|

Už dlhšiu dobu patrí TikTok medzi najsťahovanejšie appky na svete a navyše je tak strelená. Spôsobuje to reset hlavy a je to postavené na videách strihnutých hudbou, pričom také čosi ani na YouTube nenájdeš. Čo je TikTok? TikTok je nová sociálna sieť, ktorá by ťa mohla zaujať. Prečo? Lebo je to jednoduché, natočíš sa pri nejakej činnosti, pridáš hudbu a filtre z knižnice, doplníš hashtag a príspevok je hotový. Napriek rýchlemu rastu existuje stále veľa ľudí, ktorí si nie sú celkom istí, čo TikTok je. TikTok sa často označuje aj ako aplikácia “lip-syncing” (synchronizovanie perami), čo je niečo ako online karaoke zážitoktok. V skutočnosti je viac známe z populárnej hudby a iných zvukových záznamov, ktoré sa medzi mladými používateľmi neustále rozširujú a remixujú. Je to rôzny žáner - pop, rap, R&B, elektro a DJ skladby, ktoré slúžia ako podmaz pre 15-60 sekundové videoklipy. Tieto memé videoklipy odkazujú na veci, ktoré [...]

Najlepšie stojany na víno

2019-02-08T16:34:50+01:003 februára, 2019|Lifestyle|

Šetri miesto pri prezentácii a skladovaní tvojich najobľúbenejších vín s našim najlepším výberom stojanov. Či už máš jednu fľašu Sauvignon rose, alebo je ich viac, potrebujú svoje miesto, a pekný stojan na víno je investíciou, ktorá môže byť funkčná aj štýlová. Je to ale viac ako len riešenie pre skladovanie vínových fliaš. Je dôležité, aby si víno udržalo svoju kvalitu, a aby bol korok vždy mokrý. Ak sú totiž fľaše ponechané voľne stojace "vzpriamené" príliš dlho, korok môže začať vysychať, čo zase spôsobuje, aby do fľaše prenikol vzduch a spôsobil oxidáciu vína. Zatiaľ čo väčšina moderných domov nemá vlastnú vinnú pivnicu alebo pivničný priestor, to neznamená, že nemôžeš svojmu vínu pomôcť. Vyber si v dome alebo v byte miesto, ktoré nie je vystavené priamemu slnečnému žiareniu, a ktoré udržuje konzistentnú teplotu (ak je to možné, vyhni sa priestoru okolo okien alebo radiátorov). V niektorých domácnostiach sa skladuje len pár fliaš, iní [...]

Nič nedokáže narušiť produktivitu viac, ako zlozvyky. Robíš niečo z toho?

2019-09-06T19:12:38+02:003 februára, 2019|Lifestyle|

A pritom stačí tak málo, aby si zo dňa vydal naozaj maximum. Zlozvyky spôsobujú napríklad to, že sa cítime nesústredení, odvádzame menej presnú prácu, nie sme toľko kreatívni a cítime sa častejšie unavení. Niektoré zlozvyky sú horšie, všetky sa ale dajú postupom času skrotiť. Jednoducho - trocha disciplíny dokáže urobiť veľké divy. Trocha disciplíny dokáže urobiť veľké divy. Čomu sa teda máme vyhnúť, ak potrebujeme trochu nakopnúť, čo sa týka práce a celkovej výdrže? Neustále prehľadávanie internetu Približne 15-20 minút trvá, než sa plne sústredíme. To znamená, že pokiaľ začneme pracovať na nejakej úlohe, a potom rýchlo preskočíme na hľadanie niečoho na internete, naruší sa naše sústredenie. Potom budeme úlohu namiesto 10 minút robiť hodinu. Skúste sa najskôr sústrediť 15 minút a naozaj počas tejto doby nerobiť nič iné. Perfekcionizmus Nie každý s tým má taký problém, ale veľa ľudí áno. Mnoho z nás má totiž pocit, že pokiaľ nie je [...]