Pred nástupom do školy alebo škôlky je veľmi dôležité pripraviť dieťa na túto zmenu. Je dobré oboznámiť dieťa s prostredím, ktoré ho čaká. Môžete sa s ním prejsť po škole alebo škôlke a ukázať mu triedu, telocvičňu, jedáleň a iné dôležité miesta. Pomôže to dieťaťu získať reálnu predstavu o tom, čo môže očakávať, a znížiť riziko sklamania z prehnaných očakávaní.
Zvládanie strachu a úzkosti
Obavy dieťaťa z nástupu do školy sú prirodzené a treba ich brať vážne. Rodičia by mali byť dieťaťu oporou a pomôcť mu vyrovnať sa s týmito obavami. Je dôležité, aby ste dieťaťu neklamali ani nepreháňali fakty. Keď dieťa počuje slová ako „Budeš sa tam stále len hrať“ alebo „Pani učiteľka je najmilší človek na svete“, môže očakávať nereálne veci a následné sklamanie môže byť o to väčšie. Namiesto toho je lepšie otvorene sa s dieťaťom porozprávať o tom, čo bude robiť, aké činnosti bude vykonávať a čo sa od neho bude očakávať.
Úloha rodičov a učiteľov
Rodičia zohrávajú kľúčovú úlohu v tom, ako dieťa zvládne prvé dni v škole. Ak sa rodičia sami cítia nervózni alebo úzkostliví, môžu tieto pocity nevedomky preniesť na svoje dieťa. Preto je dôležité, aby boli rodičia pokojní a sebaistí. Je tiež dôležité, aby učitelia pristupovali k deťom podporne a s porozumením, pretože ich prístup môže mať významný vplyv na adaptáciu dieťaťa na nové prostredie.
Čo nerobiť
Vyhnite sa zbytočnému tlaku na dieťa a doprajte mu dostatok času na prispôsobenie sa zmene. Rýchle „upratanie“ škôlky alebo školy a rýchly odchod rodiča môže dieťaťu viac uškodiť ako pomôcť. Namiesto toho zaujmite pokojný a trpezlivý prístup, ktorý dodá dieťaťu pocit istoty.
Praktické tipy
- Pripravenosť na nové prostredie: Pred nástupom do školy alebo škôlky si dieťa prezrite, aby vedelo, čo môže očakávať. Vopred mu kúpte školský batoh, aby si na ňu mohlo zvyknúť, napr. tu https://www.topgal.sk/
- Zvládanie emócií: Naučte svoje dieťa, ako zvládať pocity strachu alebo neistoty, a ukážte mu, že aj vy máte obavy, ale že spoločne dokážete novú situáciu zvládnuť.
- Podporovanie samostatnosti: Podporujte svoje dieťa v samostatnosti ešte pred nástupom do školy, aby sa cítilo sebavedomejšie a pripravené na nové výzvy.
Nástup do školy alebo škôlky je dôležitým medzníkom v živote dieťaťa. Správna príprava a podpora zo strany rodičov môže tento prechod výrazne uľahčiť. Pokojný a pozitívny prístup k tejto zmene je kľúčom k úspešnému zvládnutiu tejto dôležitej etapy života.